LidereSi
Treinamento em Saúde Mental para líderes
A solução definitiva para mente acelerada, falta de foco e de limites.
Para profissionais competentes que estão no limite e querem manter sua carreira sem perder sua saúde.
Atendimento individual e confidencial.
Método baseado em psicanálise, regulação emocional e prevenção de riscos psicossociais (NR-1).
Clareza. Decisão sob pressão. Alívio Mental e Emocional.
O que tem de custado viver assim:
Noites mal dormidas, decisões tomadas sob fadiga, isolamento social (ausência de relações autênticas), rotina acelerada, responsabilidades múltiplas, horário de trabalho que nunca tem hora para acabar, pensamentos que não param de te bombardear.
O peito aperta só de pensar no trabalho.
A mente trava no meio da reunião.
A sensação de que você carrega tudo sozinha.
A culpa por nunca conseguir parar, nem na hora de dormir.
O medo silencioso de não dar conta.
A ansiedade chegando antes de você entrar na empresa.
O corpo reclamando antes da mente admitir.
Se você vive assim há muito tempo, eu sei que você não está desfrutando a sua vida.
Você está apenas sobrevivendo a cada dia.
Eu preciso te lembrar que o tempo vai continuar seguindo seu ritmo. Ele não vai esperar a sua situação mudar, seu chefe mudar, sua família mudar, o governo mudar. Por isso, não espere mais também.
Você precisa agir o quanto antes e:
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Recuperar seu prazer de viver cada dia;
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Separar o que é importante do que é urgente;
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Focar no que decidiu que iria fazer e fazer até o fim;
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Colocar limites em quem suga a sua vida, seu tempo e sua energia;
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Dormir em paz, com tranquilidade e qualidade de sono;
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Descansar sem culpa, sem a mente te "notificar" de algo pendente o tempo todo;
E o mais importante: Viver cada dia de forma alinhada entre o que você pensa, sente e faz! Isso muda a sua vida completamente.
Porque é do descompasso entre o que pensamos que deveríamos fazer, o que sentimos em relação a isso e o que de fato estamos fazemos, que nascem a angustia, frustração, sensação de impotência perante a vida.
O Programa LidereSi vem para mudar isso na sua vida em apenas 12 semanas.
Não é fraqueza.
É sobrecarga emocional acumulada.
E ninguém deveria trabalhar assim.
O problema não é o trabalho!
É como você está tentando sobreviver a ele!
Profissionais competentes adoecem porque:
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absorvem tudo,
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não confiam para delegar,
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não colocam limites,
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se sentem culpadas em dizer “não”,
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acreditam que precisam ser fortes o tempo todo,
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tentam ser impecáveis para não decepcionar ninguém.
Sempre trabalharam tanto que agora não entendem o que está acontecendo, o que mudou!
Mas você não precisa chegar ao ponto de ruptura.
O Programa LidereSi
O LidereSi® integra neurociência aplicada às dinâmicas da liderança e ambiente organizacional, protocolos de inteligência emocional e mindfullness e filosofia da excelência na vida.
Um método exclusivo, testado e ajustado para quem desejam se manter no topo sem sucumbir ao desgaste.
O que você receberá:
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Serenity Score® – métrica proprietária de clareza e serenidade executiva. Com avaliação inicial e final.
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Presente de boas vindas " SURPRESA" entregue diretamente na sua casa.
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Guia "Pausa Imediata" - manual prático de S.O.S que você recebe assim que efetiva sua adesão.
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Rituais Premium – respiração, foco, sono e presença aplicados em contextos de decisão.
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Método e acompanhamento para o desenvolvimento das suas habilidades em inteligência emocional e foco.
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Encontros online ou presenciais na Zona Sul do Rio de Janeiro.
O Método
Módulo 1 — Diagnóstico Emocional Corporativo
Mapeamento dos sinais de pressão, sobrecarga e riscos psicossociais (NR-1).
Módulo 2 — Regulação Emocional no Caos
Técnicas específicas para quem trabalha sob alta pressão.
Módulo 3 — Ordem Interna e Foco
Como recuperar atenção, priorizar e sair da fragmentação mental.
Módulo 4 — Limites Elegantes
Frases, scripts e práticas para dizer “não” sem se prejudicar.
Módulo 5 — Proteção Emocional no Ambiente de Trabalho
Blindagem emocional avançada.
Módulo 6 — Reconstrução de Estabilidade e Autonomia
Reprogramação de padrões que geram autocobrança e culpa.
Módulo 7 — Vida Pessoal e Profissional
Balanço e equilíbrio estratégico entre essas áreas da vida que se retroalimentam
Módulo 8 — Plano de Continuidade e Prevenção
Ritual de manutenção para não voltar ao ciclo de sobrecarga.
Mentoria individual. Confidencial. De alto nível.
Este método é para você se:
✔ Sente que está carregando peso demais
✔ Já percebe sinais físicos de exaustão
✔ Quer recuperar paz, foco e energia
✔ Não quer prejudicar sua carreira
✔ Já tentou “se organizar”, mas não resolveu
✔ Vive na corda bamba entre responsabilidade e colapso
✔ Quer aprender a colocar limites
✔ Quer trabalhar sem se destruir
E principalmente: Você é competente demais para continuar sofrendo assim.
Depoimentos
“Cheguei a um ponto em que meu dia começava e terminava em reuniões críticas.
Eu tomava decisões bilionárias, mas à noite não lembrava da agenda com minha família.
O preço estava caro demais: irritabilidade, insônia, esquecimentos que eu nunca tinha tido na vida.
A Mentoria Serenité me devolveu algo que eu pensava estar perdido: foco e clareza para tomar boas decisões.
Hoje, não apenas decido com mais segurança, como também consigo encerrar o dia com a mente leve e energia para curtir a vida que tanto me dediquei para criar.
Não sinto mais que minha empresa está ameaçada por uma decisão ruim que eu podia tomar, e já estava tomando, por conta do cansaço. Muito pelo contrário, eu nunca estive tão afiado quanto agora."
- Empresário no segmento de Alimentação
“Se eu não estivesse medicado, eu não dormia. E medicado, era muito difícil me concentrar ao longo do dia.
Eu entregava resultados, mas estava quebrado por dentro. E ninguem podia nem imaginar o que estava acontecendo.
Na Serenité, aprendi protocolos que funcionam em minutos. E, aos poucos, fui integrando cada vez mais esses métodos à minha rotina.
Comparando a avaliação inicial do Serenite Score® e depois dos 90 dias de implantação, os resultados que eu já sentia só ficaram ainda mais evidentes: reaprendi a dormir naturalmente, entendi como gerenciar a ansiedade e recuperei minha vida de volta nas minhas mãos.
Meus resultados foram muito além dos números: a equipe já me perguntou o que eu fiz para estar mais centrado e objetivo. Investir nisso com certeza prolongou minha vida e minha carreira executiva.”
- CFO no segmento de Saúde
"A solidão da liderança é real. Eu estava no ápice da minha carreira, mas me sentia à beira de um colapso.
Apagar incêndios diariamente me fazia acreditar que esse era o preço do sucesso.
A Mentoria Serenité me mostrou que equilíbrio não é luxo, é estratégia.
Com os rituais que implementei e as devolutivas personalizadas com a Viviane, consegui reduzir minha carga mental sem perder performance.
Hoje lidero com mais clareza, delego transmitindo confiança na equipe, tenho tempo para mim e para a minha família, e finalmente entendi que o verdadeiro poder está em agir com serenidade mesmo sob pressão.
Esse método mudou não só minha carreira, mas a forma como eu vivo. Voltei até para aulas de canto que eu sempre amei e não achava mais tempo para fazer.”
- Diretora de Rede Escolar
Quem é Viviane Feijó
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Atuei no mundo corporativo por 17 anos. Comecei como estagiária numa unidade e alcancei a Gerência Regional;
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Insônia crônica, crises de ansiedade e de choro eram minhas companheiras constantes;
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Iniciei meus estudos em mindfulness e psicanálise em causa própria: eu não queria depender de remédios para dormir e viver;
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Depois de uma demissão inesperada, eu não podia nem pensar em voltar ao mundo corporativo.
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Empreender foi a minha saída para não viver em ambientes tóxicos e acompanhar de perto o crescimento da minha filha.
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Fundadora da ConecteSi Desenvolvimento Humano Integrado.
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Tenho formações em Neuropsicanálise, Minfulness, Psicodinâmicas do Trabalho e em Psicologia Organizacional.